Um Guia nutricional individualizado é essencial para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Ele leva em atenção suas necessidades únicas, como seu hábitos, condições de saúde, gustos culinários e exercício. Com a ajuda de um nutricionista, você pode criar um guia nutricional que seja eficaz e a longo prazo para o seu organismo.